Настои

Настои на растительных экстрактах дают практически тот же эффект, что и отвары, перечисленные выше. Отличается только способ приготовления средства. Среди существующих рецептов, наиболее полезными и эффективными считают следующие настои:

1. Шиповник. В 0,5 л кипятка в термосе нужно запарить около 50 гр. плодов шиповника, после чего отправить средство настаиваться течение ночи. Далее утром настой нужно отцедить, добавить к нему 3 столовых ложки аптечного сахара Сорбита и принимать отвар перед каждым приемом пищи по 0,5 стакана

2. Свекла. В 3 л воды нужно отварить одну свеклу среднего размера до того момента, пока в кастрюле не останется 1 л жидкости. Далее овощ натирают на мелкой терке, снова отправляют к жидкости и томят на умеренном огне около получаса. Настой нужно процедить, выпить свежей в течение дня 4 раза через каждые 3 часа. После приема настоя нужно полежать около получаса с грелкой.

3. Овес. Берут кастрюлю с прочными стенками, к 3 стаканам кипятка добавляют стакан зерен овса, желательно неочищенного с оболочкой. После этого средство под крышкой отправляют на 2 часа в духовку при 150 градусах. Настои оставляют на ночь под крышкой, утром отжимают при помощи марли. Перед каждым приемом пищи нужно будет выпивать по четверти стакана такого средства на протяжении 2 недель.

Очень важно в период очищения соблюдать ограничения в питании, а также полностью отказаться от любых вредных привычек. Чтобы усилить эффект от такой терапии, нужно повысить процент подвижности, а также употреблять минеральную воду без газа.

Диеты

Следовать диете с целью очищения печени нужно не чаще 1-2 раз в год, чтобы не травмировать организм дефицитом витаминов и других ценных веществ, потребляемых из продуктов питания. Самыми идеальными продуктами для быстрой чистки печени считаются рис и гречка.

1. Гречневая диета. В 500 мл кипятка нужно запарить 200 гр. гречневой крупы в течение ночи, после чего в течение следующего дня нужно маленькими порциями ее употребить. Помимо каши можно пить чистую воду, зеленый чай чистый без каких-либо добавок и сахара, а на ночь выпить стакан нежирного кефира. Длительность чистки не должна превышать 7 дней.

2. Рисовая диета. Берут 400 гр. бурого риса, отваривают в воде с пропорцией 1:3, после чего полученный объем каши употребляют в пищу 5 раз небольшими порциями за день. Допустимыми также являются зеленый чай и чистая вода. Длительность такой чистки не превышает 4 дней.

Помимо этого диета для очищения печения может быть более разнообразной, состоящей только из продуктов растительного происхождения. Все блюда готовятся на пару, варятся или запекаются. Но наиболее ценными считаются свежие ягоды, фрукты, овощи.

Аптечные препараты

Большинство медикаментозных средств для печени могут использоваться в целях профилактики заболеваний и очистительных процедур. Например:

1. Хофитолл – препарат с отличным желчегонным действием за счет содержания артишока в составе. Натуральный препарат можно принимать даже маленьким детям, курс терапии составляет от 2 недель и дольше.

2. Овесол – биодобавка натурального состава, благодаря компонентам которой выводятся токсины, шлаки, застойные процессы желчи.

3.Эссливер Форте – отличное средство для нормализации липидного обмена, которое часто используют при сильных отравлениях, беспричинном похудении и интоксикации организма.

4. Эссенциале – препарат на основе фосфолипидов, что стимулируют производство и продвижение желчи, а также насыщает печень важными витаминами.

Принимать такие препараты нужно незадолго до приема пищи, кроме того в течение лечения важно придерживаться растительного рациона питания.

Соки

Соки натурального происхождения из любых овощей и фруктов кислого вкуса являются отличным желчегонным и детоксикационным средством для печени. Для приготовления сока нужно запасаться свежими продуктами, использовать соковыжималку, при этом отказаться от добавления сахара и других подсластителей. Очищение печени может выполняться при использовании морковного, свекольного, томатного, яблочного, гранатового, клюквенного сока и соков из цитрусовых.

Принимать приготовленный сок нужно перед каждым приемом пищи, если напиток будет слишком концентрированным, можно его разбавить небольшим количеством чистой кипяченой воды. Параллельно с приемом соков потребуется сесть на диету, согласно вышеуказанным рекомендациям и правилам. Курс такой чистки составляет 1-2 недели, повторять очищение можно 2-3 раза в год.

Тюбаж

Существует быстрый способ очищения от шлаков и токсических веществ в организме – тюбаж. Чтобы добиться максимального эффекта, важно следовать таким этапам и правилам:

1.Берут 50 гр. гречневой сечки, отваривают без добавления масла и соли.

2.Далее принимают желчегонный препарат из тех, что были описаны выше.

3.Спустя 20 минут принимают в пищу приготовленную кашу.

4. Далее ложатся спать без подушки на правом боку, прикладывая теплую грелку к области правого подреберья.

Утром человек должен ощутить позывы в туалет, если их нет, можно поставить грелку. Стул будет темного цвета и жидкой консистенции, что обозначает эффективно выполненное очищение.

Овощи, фрукты

При помощи продуктов питания можно предупредить большинство заболеваний человеческого организма, а также провести очищение печени от застарелых процессов и зашлакованности. Самыми полезными считаются свежие фрукты и овощи, так как термическая обработка уничтожает большую часть полезных веществ пищи. Очистку печени чаще всего проводят при помощи грейпфрута и яблок в виде сока или употребляя целиком в течение дня.

Гепатопротекторы

Сегодня самыми часто используемыми препаратами для поддержания печени являются гепатопротекторы. При помощи таких средств можно также проводить чистку печени, но все детали по поводу схемы приема таблеток, длительности чистки и ее тонкостей должен определять медицинский специалист. Существует несколько классификаций гепатопротекторов:

1. Животного происхождения – Гепатосан, Сирепар, Гепадиф или Прогепар.

2. Растительного происхождения – Гепабене, Гепарсил, Карсил, Холензим, Силегон, Силимар и др.

3. Синтетические гепатопротекторы – Антраль, Резодлют, Урсосан, Криомелт, Эссливер и др.

4. Эссенциальные фосфолипиды – Эссенциале, Фосфолип, Ливолин, Энерлив и др.

5. Аминокислоты – Гептрал, Гептор, Метионин.

6.БАДы – Овесол, Гепатотранзит, Дипана и др.

7. Гепатопротекторы нового поколения – Урсосан, Силимарин, Глицирризин, Эслидин, Гепалив и др.

Если очищение печени при помощи гепатопротекторов необходимо детям разного возраста, медицинские специалисты отдельно перечисляют лучшие средства – Галстена или Хепель для младенцев, Дюфалак или Эссенциале для деток в возрасте 3 лет, Гепабене, Антраль и Метионин для детей чуть старше, Урсонан, Карсил и Холензим подросткам.

Другие народные средства

Самым сильным гепатопротектором растительного происхождения признана трава расторопша. Поэтому особое внимание очищению печени стоит уделить посредством применения именно этого средства. Нетрадиционная медицина предлагает принимать порошок из сухой травы вперемешку с медом (1:1) перед приемом пищи по чайной ложке 2 раза в день. Такую очистку проводят в течение недели.

В стакане кипятка заваривают 2 столовых ложки расторопши, немного настаивают и отделяют от осадка, после чего принимают внутрь перед каждым приемом пищи в течение 2-3 недель. Нужно учитывать тот факт, что расторопша является слабительным средством. Также можно принимать каждое утро натощак и перед каждым приемом пищи небольшое количество семян расторопши.

Дополнительные правила очищения печени

Первое, что нужно запомнить – чистка печени проводится параллельно с изменением образа жизни. Нет никакого смысла принимать отвары, настои или лекарственные средства для поддержки печени, употребляя при это жирную и вредную пищу, а также алкогольные напитки. Любое лечение подразумевает в первую очередь искоренение причин заболеваний и нарушений.

Кроме этого нужно придерживаться подвижного образа жизни, так как движение способствует лучшему выведению желчи и токсинов посредством чистки. Особое внимание нужно уделить питьевому режиму, так как для мощной детоксикации организма нужно употреблять в день минимум 2 л воды. Хороший результат будет получен, если пить минеральную воду без газа, которая продается в аптеках.